Női hormonegyensúly és táplálkozás


Inzulinrezisztenciáról másképp

NŐI HORMONEGYENSÚLY?

A mai világban szinte minden nőt foglalkoztat ez a téma…
A workshop minden olyan nő számára hasznos, akit az egészséges táplálkozás mellett, az önismeret is foglalkoztat, és szívesen visszatalál önmagához.

Nincs elég időd a napi rohanás miatt, hogy foglalkozz magaddal? Nem vagy egyedül…
Újra energikus és kiegyensúlyozott életre vágysz megfelelő testsúly mellett?
Szeretnél még többet megtudni a tudatos táplálkozás és a női hormonrendszer fontosságáról, és arról, hogy milyen kölcsönhatásban vannak egymással?

Az energikus mindennapok eléréséért, hasznos funkcionális étkezési tanácsokat adok, emellett olyan látásmódot adunk át, amivel könnyebben élheted a mindennapokat, valamint a női létben is kényelmesebben érzed majd magad…

Egy olyan új szemléletmóddal gazdagodsz, amely segítségével jól tudsz választani az ételek közül, a sok hasznos gyakorlati tippel
Emellett pedig a lelki/ érzelmi háttérrel is dolgozunk, a kombináció eredménye pedig a fent említett optimális közérzet lesz 🙂

Egyszerű és érthető tudást szerzel ezen az interaktív workshopon:

  • A hormonrendszer (holisztikusan)
  • Mellékvese- pajzsmirigy- nemi hormonok tengely
  • Gyomor funkciók, hasnyálmirigy szerepe!
  • Diszfunkciók ,hasi elhízás háttere- (IR, PCOS)
  • A bélflóra minőségének hatása az egészségi állapotunkra és a hangulatunkra, hogy tudjuk javítani az energiaszintünket?
  • Speciális diéta (GI),gyulladáscsökkentés
  • Allergének: laktóz, glutén
  • Lelki tényezők, Napfonat diszharmónia, önmagunkra való figyelem, hasznos technikák

Ár: HAMAROSAN

Helyszín: Budapest
Létszám: min. 6 – max. 18 fő

ÁR és IDŐPONT: Hamarosan

Jelentkezés

Név (kötelező)

Email cím (kötelező)

Telefonszám (kötelező)

Cím (kötelező)

Melyik Workshopokra szeretnél jelentkezni?

Tárgy

Üzenet