AUTOIMMUNITÁS II.

Flórián Laura Hagyj egy üzenetet

Autoimmunitás haladóknak, lelki okok! A múlt heti AUTOIMMUN kérdezz & felelek -ben szó volt a szervezet szintű gyulladásokról, ami a legtöbb autoimmun kórkép hátterében áll. Arról is szó esett, hogy mi okoz igazán krónikus gyulladást, kiemeltük a stresszt, az elsalakosodást és a szervezet alacsony antioxidáns szintjét. Nagy jelentőséget kapott az Áteresztő Bélszindróma (ÁBSZ) és a különböző ételérzékenységek az ÖNMÉRGEZÉS hátterében meghúzódó okként. Most viszont a GYULLADÁS csökkentő diéta mellett még megemlíteném az IGAZI OKOT és azt a gondolat/ szemléletmód rendszert, ami a háttérben áll. Hiszem, hogy minden testi szintű elváltozást a psziché okoz. Az IMMUNrendszerünk nem véletlenül ‘túlreagál” Ha jobban …

10 legjobb TIPP HORMONÁLIS EGYENSÚLYRA

Kattints a képre az ajándék letöltéséhez.

IMMUNterápia II. tapasztalatok

Flórián Laura Hagyj egy üzenetet

A több hetes Őszi BÉLrendszeri regenerálás II. fázisához értem, szeretném veletek megosztani ismét a tapasztalataimat…Továbbra is több az energiám, kevésbé vagyok fáradékony, a hajhullásom javult, DE még mindig figyelni kell a kímélő étrendre, mert a bőrömön azonnal meglátszik, ha valami olyat eszem, ami nem tetszik a szervezetemnek. A szervezet szintű gyulladásokat érdemes megszüntetni. A lényeg, hogy az irritáló, allergén ételeket továbbra is kerülöm, fontos, hogy a BÉLflórát EGYENSÚLYBA hozzuk vitaminokkal, táplálék kiegészítőkkel és probiotikumokkal. Valamennyire ez a szakasz már kísérletezés, hogy mit tolerál jól, és mit kevésbé a szervezet. Ez a fázis több hónapig is eltarthat, mert a bélbolyhok regenerálása …

10 legjobb TIPP HORMONÁLIS EGYENSÚLYRA

Kattints a képre az ajándék letöltéséhez.

Őszi IMMUNterápia II.

Flórián Laura Hagyj egy üzenetet

Az EMÉSZTŐ és HORMONrendszeri zavaroktól MENTES ÉLET kulcsa az egészséges EMÉSZTŐRENDSZER. Ahogy ígértem folyamatosan és kitartóan csinálom a BÉLrendszeri tisztítást, most már kb. 3,5 hete és lassan a 2. fázishoz érek.Múlt héten meg is osztottam veletek a tapasztalataimat itt:  https://www.facebook.com/1561265484160552/videos/606576526443178 A BÉLrendszer regenerálásának második fázisa, az alapos tisztítás után, a megfelelő, vagyis az egészséges bélflóra kialakítása  , ilyenkor már jöhetnek a vitaminok vagy táplálékkiegészítők…Ez a szakasz már mindenképpen könnyebb…DE ennyivel még nincs vége, mert ha tartós eredményeket szeretnénk elérni, akkor elengedhetetlen az ’ún” prebiotikumok, hiszen ők fogják hosszú távon táplálni a jótékony bacikat… Kicsit úgy érzem magam, mint a suszter, …

10 legjobb TIPP HORMONÁLIS EGYENSÚLYRA

Kattints a képre az ajándék letöltéséhez.

Őszi Immunterápia I.

Flórián Laura Hagyj egy üzenetet

Ahogy ígértem, szeretném Veletek megosztani az ŐsziIMMUNterápia 1. fázisának tapasztalatait… Akkor jöjjön is…Az 1. fázis mindig a BÉLrendszer tisztítása, a múlt heti videóban is arról beszéltem, hogy az IMMMUNrendszer nem megfelelő állapota, igazából a BÉLrendszer nem megfelelő állapotára utal, hiszen az immunsejtek min. 70%-a itt található. Miért is olyan FONTOS a tisztítás?A feldolgozott ételek egy részét nem tudjuk megemészteni, így a bélfalon rakódnak le…Most olvastam, hogy egy 50 éves embernek több kg. lerakódása van a belekben, amiben a patogén baktériumok és gombák könnyen elszaporodhatnak.. Igaz nagyon sok herba teát iszom, és pár hétre száműztem a kávét, a húst, a legtöbb …

10 legjobb TIPP HORMONÁLIS EGYENSÚLYRA

Kattints a képre az ajándék letöltéséhez.

Flórián Laura Hagyj egy üzenetet

Új témánk az Őszi IMMUNterápia Mesterfokon!MIÉRT is olyan fontos ez, azon kívül, hogy eléggé aktuális sokunknak az évszakváltás miatt? Az IMMUNrendszer nem megfelelő állapota, csak egy jel a Bélrendszer nem megfelelő állapotáról! Fertőzések, szezonális vagy ételallergiák, HORMONzavarok vagy autoimmunitás?Ugyanaz a gyökere az összes EGYENSÚLYzavarnak…Hogyan tudunk ellenállóbbak lenni és visszafordítani a kóros helyzetet?Szeretnénk jól működő emésztőrendszert, ugye?Jól megemészteni a tejet, optimális felszívódást, hogy ne legyenek vitamin hiányállapotok…s főleg gyulladások, hogy elkerüljük az önmérgezést, ami pl.: sok autoimmun probléma hátterében áll. Ehhez szükségünk van egy jól működő vastag és vékonybélre!  Annak idején Én is pont így állítottam vissza a SZERVEZETEM EGYENSÚLYÁT!De azért Én …

10 legjobb TIPP HORMONÁLIS EGYENSÚLYRA

Kattints a képre az ajándék letöltéséhez.

Őszi Immunterápia

Flórián Laura Hagyj egy üzenetet

Immunterápia Mesterfokon A héten indul az Őszi IMMUNterápia Mesterfokon téma.Ilyenkor sokunknak aktuális, mikor hirtelen betör a hideg, mindenki szeretne ellenállóbb lenni.2 hete Én is megfáztam pár napra. Viszont azon gondolkoztam, ennek nem törvényszerű így lennie. Fontos az Immunrendszer erősítése, pontosabban a BÉLrendszeré, hiszen itt találhatóak az immunsejtek 70-80%-a.Egy kedves természetgyógyász ismerősöm fel is világosított, hogy az őszi fáradtság teljesen normális (bár inkább a tavaszit ismerjük), de elég logikus is, mert nyáron túlzottan aktívak vagyunk, hogy igen is lemerülhetnek a készleteink…Úgy döntöttem a következő hetekben-hónapokban szeretném kiemelten kezelni ezt a területet, megfelelő módon regenerálni és utána megosztani Veletek a saját tapasztalataim.Ugyanis, ha itt …

10 legjobb TIPP HORMONÁLIS EGYENSÚLYRA

Kattints a képre az ajándék letöltéséhez.

Pajzsmirigyről másként II.

Flórián Laura Hagyj egy üzenetet

Minden, amit tudni szeretnél a Pajzsmirigy zavarok, a valódi hátteréről és a természetes megoldásokról… Múlt héten a szabad T3 pajzsmirigy hormon megfelelő szintjéről volt szó, most nézzük, hogyan javíthatunk, ha az nem megfelelő? Három lépés, ami FONTOS nekünk: A PAJZSMIRIGY termeljen elég T4 hormont! Az elegendő T4 hormon alakuljon át szabad T3-á (ehhez fontos az optimálisan működő emésztőrendszer) A sejtek fel tudják venni, be tudjon jutni a sejtekbe a szabad T3 hormon. Hogyan érjük el ezt természetes módon? Több lépésben: Fő tápanyagok optimalizálása Vas, Ferritin, antioxidánsok, B12, zsírban oldódó vitaminok (pl.: A, E), jód (Magyarország elég jódhiányos terület), cink és …

10 legjobb TIPP HORMONÁLIS EGYENSÚLYRA

Kattints a képre az ajándék letöltéséhez.

Pajzsmirigyről másként I.

Flórián Laura Hagyj egy üzenetet

Minden, amit tudni szeretnél a Pajzsmirigy zavarok, a valódi hátteréről és a természetes megoldásokról… A Funkcionális Egészségfejlesztés mindig holisztikusan, összefüggéseiben nézi a funkciózavarokat, tehát a HORMONRENDSZER egyensúlyának megbomlásának okait vizsgálja. Egy kis tudomány… A fő pajzsmirigy hormon a szabad T3 hormon, ami a T4 hormon (1 jódmolekula) leszakadása után alakul át szabad T3 hormonná! Ennek a folyamatnak a legnagyobb része az EMÉSZTŐRENDSZERBEN történik. Így szorosan összefügg annak az optimális működésével. Tehát a teljes PAJZSMIRIGY panel (T4, T3, reverz T3, TSH, és ATPO) Az értékek közül a T3 a legfontosabb. MIÉRT? Mert ez az aktív pajzsmirigy hormon, ami a testünkben a vérárammal …

10 legjobb TIPP HORMONÁLIS EGYENSÚLYRA

Kattints a képre az ajándék letöltéséhez.

3. PILLÉR, lelki háttér

Flórián Laura Hagyj egy üzenetet

A Funkcionális Egészségfejlesztés 3. pilléréhez értünk… Az egyik legkevésbé egzakt, kicsit megfoghatatlan és misztikus, DE annál fontosabb téma… Mit jelent ez valójában? Az első videóban a táplálkozásról, a múlt heti videóban pedig a magunkkal való foglakozás fontosságáról beszéltem. Ezen a héten talán az egyik legfontosabb pillérről, a funkciózavarok LELKI hátteréről beszélnék… Minden EGYENSÚLYZAVARNAK/ funkciózavarnak van egy üzenete a számunkra 🙂 Nálunk Nőknél, legtöbbször azért alakulnak ki, mert úgy szocializálódtunk, hogy a ’sor végére tesszük” magunkat és nem adjuk meg mindig magunknak azokat a dolgokat/ élményeket, amikre vágyunk. Fontos megtanulni magunkkal is foglalkozni, a SELF-CARE nem önzőség! A repülőn is azt …

10 legjobb TIPP HORMONÁLIS EGYENSÚLYRA

Kattints a képre az ajándék letöltéséhez.

A Funkcionális Egészségfejlesztés ALAP PILLÉREI, 2. video

Flórián Laura Hagyj egy üzenetet

2. MEGFELELŐ ÉLETMÓD A Funkcionális Egészségfejlesztés 2. ALAP PILLÉRE! Az első pont elsajátításával még nem vagyunk teljesen készen 🙂 A megfelelő táplálkozás kritikus, de csak az első lépés, a megfelelő életmód ugyanannyit számít! A mai világ teljesítményorientált, de jól teljesíteni csak egészségesen és a kreatív energiák (jó ötletek) mozgósításával lehet! Tudatosan kell saját magunkkal foglalkozni és szervezni az életünket, a feladatokat és akár a napi/ heti táplálkozást is! Amióta az étkezés tekintetében is heti tervezésben vagyok, sokkal kiegyensúlyozottabban és változatosabban eszem. Fontos, hogy a mi kezünkben legyen a kormány és ne csak ússzunk az árral, hogy ne hagyjuk, hogy bármerre …

10 legjobb TIPP HORMONÁLIS EGYENSÚLYRA

Kattints a képre az ajándék letöltéséhez.