Az egyik kedvenc témámhoz értünk a nőiség és a testkép elemzése után…
Nekünk, nőknek tényleg nem igazán erősségünk a nemet mondás, sokszor hajlamosak vagyunk magunkat a sor végére tenni és sok mindenkinek készenlétben lenni, míg utolér minket valamilyen betegség vagy a kimerültség. Mindennel szeretnénk jól végezni, munka, család és a házi teendők. Magunkra azonban marad idő?
Itt az ideje változtatni ezen.
Egy férjnek sem kizárólag bejárónőre vagy éppen a házvezetőnőre van szüksége.
Nagyon pozitív folyamatokat tud beindítani az a kis változtatás, ha meg merünk magunknak engedni egy kis nőies programot, amikor töltődünk.
Nekem mindig segít a szépészeti kezelés, a természetben való séta és kirándulás (lehetőleg vízparttal összekötve), ha egy kicsit barátnőkkel vagyok, utána egészen máshogy érzem magamat és ez a kisugárzáson is meglátszik ám, ugyanis annál vonzóbbak vagyunk a másik nem szemében, minél jobb érzelmi állapotban vagyunk!
Ezért nagyon fontos ennek a területnek a rendszeres és tudatos támogatása.
Sokszor érzem magamon a különbséget, amikor leharcoltan küzdök bizonyos feladatok lehető legjobb megoldásának megtalálásán, illetve a között az állapot között, mikor engedem, hogy a gondviselés megoldjon bizonyos helyzeteket, én pedig igyekszem inkább a jelenben a ’létezést” megélni, érdekes módon mindig akkor ugranak be a legjobb megoldások.
Mindenkit arra bíztatok, hogy foglalkozzon többet magával és a saját szükségleteivel, semmiképp se tegye utolsónak azokat, és igen ehhez néha tudni kell nemet mondani a környezetnek!
Nutriglutenfree
